Ricardo Estévez Dietista- Nutricionista - Lugo, Lugo

Carlos Álvarez Vázquez

Genial! Una atención estupenda desde el primer día. En mi caso, acudí para una puesta a punto para una competición deportiva y logré unos resultados óptimos gracias a la atención personalizada y eficaz que me proporcionó Ricardo. Estupendo profesional y atento en el día a día con cualquier duda puntual que me fue surgiendo. Dentro de mi experiencia, quedé encantado con el trato y lo retomaré seguro para futuras competiciones.

Vicente Seguí Psicología

Colaboro con Ricardo en un equipo interdisciplinar desde hace algún tiempo y solo puedo tener buenas palabras hacia él. Es un profesional excelente, formado y actualizado. Pero sobre todo lo que creo que es más importante: muy humano y cercano en el trato, un factor diferencial a la hora de trabajar con personas.

¡Totalmente recomendable!

Alba Fernández Revaldería

Gran profesional, formado y actualizado, que sabe adaptarse a las circunstancias particulares de cada paciente. Se agradece además que es muy accesible y la disponibilidad que ofrece.
Muy recomendable, lo digo tanto como paciente, como profesional que le ha derivado algún caso.

Antía

Como profesional tiene un 10. Valoro tanto el interés que muestra y el saber escucharte como la transmisión de conocimientos para que aprendas durante el proceso. Además aporta muchas ideas para disfrutar las comidas sanas y poder mantener siempre los buenos hábitos.
Antía

Alberto López Hermida

Consultas totalmente personalizadas, poniendo especial atención en mejorar el estilo de vida de los pacientes. Te enseña a comer de forma saludable y equilibrada, facilitando las herramientas necesarias para llevar una alimentación sana, muy variada, rica, apetitosa y sobre todo adaptada a tus necesidades, gustos y estilo de vida. Siempre resuelve las dudas que van surgiendo de forma rápida y clara. El trato es exquisito. Sin duda un gran profesional.

Anabel diaz

Comparto aquí mi experiencia por si a alguien le es de utilidad, sobre todo a la hora de decidir ponerse en manos de un profesional para hacer dieta. Mi principal motivo para ir fue por salud, mi analítica no había salido como debiera así que decidí ponerme a dieta en serio. Mi problema era no saber muchas veces que hacer o la desorganización que tengo en los horarios de comida y descanso por mis turnos de trabajo. En dos meses mi analítica se recuperó por completo a los valores que debería tener, en ningún momento pasé hambre y las comidas, aunque a veces suenen raras, están muy ricas. Al principio cuesta, no voy a mentir, pero creo que si lo ves más como un tema de salud que por el simple hecho de adelgazar te va ayudar mucho, al menos en mi caso funcionó, y a medida que pasan los días se va haciendo más fácil hasta llegar al punto en que tu cuerpo te pide comida sana más veces de las que os podáis imaginar.

Daniel Rodríguez Estévez

Una gran mezcla entre profesionalidad y trato cercano adaptándolo todo a ti. Super apto tanto si quieres simplemente perder peso o si después quieres darle un punto más allá a tu rendimiento deportivo.
Muy recomendable.

Lity Varela Pacios

Hola cuando me recomendaron a Ricardo empecé ilusionada ya que por problemas de espalda tenía que ponerme en forma y bajar de peso, ya había probado por mi cuenta algunas dietas que no funcionaron.
En la primera consulta me hizo un estudio personalizado muy completo y me hizo un menú adaptado a mis gustos, el tiempo disponible para cocinar...etc.
Es una persona muy amena con la que se puede hablar, empatiza muy bien y se agradece. Cuando a los quince días volví, había adelgazado (en grasa corporal, volumen, líquidos, pliegues..etc ) y cambiándome el menú cada 15 días y aceptando sus consejos al cabo de seis meses llevo perdido 8kg, estoy muy agradecida por darme fuerza de voluntad y ánimos para seguir adelante, estoy súper contenta, por eso las cinco estrellas.