Adrián Atanes Entrenador Personal - Ourense, Province of Ourense

Dirección: Rúa Serra de Queixa, 38, 32005 Ourense, Province of Ourense, España.
Teléfono: 618038696.

Especialidades: Entrenador personal.
Otros datos de interés: Entrada accesible para personas en silla de ruedas, Sanitario.
Opiniones: Esta empresa tiene 28 valoraciones según Google My Business.
Opinión media: 5/5.

Ubicación de Adrián Atanes Entrenador Personal

618038696

Horario de Adrián Atanes Entrenador Personal

Lunes: 8 a.m.–12 p.m., 3:30–7:30 p.m.
Martes: 8 a.m.–12 p.m., 3:30–7:30 p.m.
Miércoles: 8 a.m.–12 p.m., 3:30–7:30 p.m.
Jueves: 8 a.m.–12 p.m., 3:30–7:30 p.m.
Viernes: 8 a.m.–12 p.m.
Sábado: Cerrado
Domingo: Cerrado

Adrián Atanes es un entrenador personal dedicado a ayudarte a alcanzar tus metas de fitness y bienestar en su estudio ubicado en la Rúa Serra de Queixa, 38,

Opiniones de Adrián Atanes Entrenador Personal

Adrián Atanes Entrenador Personal - Ourense, Province of Ourense

Amalia Boan

5/5

Yo no había pisado un gimnasio desde hacía muchos años. El hacer ejercicio nunca me gustó y siempre me costó tener una rutina para realizarlo, pero desde que comencé hace unos meses con Adrián estoy encantada.
Es un entrenamiento totalmente personalizado, adapta los ejercicios a mis necesidades y posibilidades, me enseña a hacerlos adecuadamente, me corrige, está pendiente de mi en todo momento y, lo que es más importante para mi, me anima y me motiva a seguir, de manera que no me cuesta nada ir a sus clases, al contrario, voy encantada.
Es un gran profesional, y como persona un chico encantador.
Lo recomiendo 100%.

Ana Rguez Mazaira

5/5

Soy... era una persona súper sedentaria hasta que conocí a Adrián en el mes de enero y descubrí a un entrenador excepcional que con gran profesionalidad y cariño me ha cambiado la vida. He pasado de tener dolores articulares y musculares constantes a tener un cuerpo más fuerte y un ánimo muy positivo. Explica los ejercicios hasta que los interiorizas y siempre saca el máximo rendimiento en cada sesión. Me ha cambiado la vida sin lugar a dudas. Gracias Adrián eres excelente, vales muchísimo.

MARIA ALVAREZ FERNANDEZ

5/5

Soy de esas personas que pagaba el gimnasio y no lo pisaba.
En Enero comencé con Adrián queriendo darle un cambio a mis hábitos y a mi vida.
Casi un año después,puedo decir que gracias a él conseguí engancharme al deporte y realmente me cambió la vida.
Trabaja con muchísima profesionalidad,sabe lo que hace y te lo explica genial para que tú también lo sepas.
Y como persona....un 10....es encantador.
Totalmente recomendable al 100%.

Mirian Atrio Fernández

5/5

“Aprender” a entrenar con Adri es totalmente un acierto, te enseña la postura correcta en cada movimiento o ejercicio, te corrige con todo el cariño y saca todo tu potencial, te anima a seguir y no solo dentro de sus clases si no también fuera, para que sigas entrenando en tu tiempo libre. Le gusta mucho su trabajo y eso al final se nota, se implica muchísimo, respeta tus propios objetivos pero no deja que abandones te impulsa hasta que lo consigues, estoy encantada porque me ayudó a crear un hábito saludable y me encuentro mil veces mejor que en comparación a cuando empecé con el.
En definitiva, buen entrenador y mejor persona!

Lucia Ferreira Lopez

5/5

Comencé a asistir a las clases de Adrián porque tengo problemas de espalda y musculares que me causaban lesiones al asistir a otros gimnasios. Él ha conseguido que pueda realizar una rutina de ejercicio adaptada a mis necesidades sin hacerme daño, de forma correcta y además fortaleciendo las zonas que más lo necesitan. En poco tiempo he notado mejoras en mi tono muscular, un aumento de mi resistencia y más fuerza física en general. Además como monitor no tiene precio, explica el porqué y el como de cada ejercicio, corrige malas posturas y adapta el entrenamiento a cualquier necesidad que tengas tanto física como incluso personal. Si a ello le sumamos que es un chico estupendo con el que te lo pasas genial y que te hace las clases tan amenas que se pasan enseguida... Que más se puede pedir. Con él se trabaja duro mientras te diviertes.

Diego

5/5

Desde que empiezas a entrenar con él te das cuenta de lo importante que es la buena ejecución de los ejercicios para evitar lesiones. Además de eso, se centra mucho en corregir malas costumbres que puedes tener en la vida cotidiana que se arrastran a la hora de hacer deporte. Por ejemplo, en mi caso, la manera en que caminaba hacía que una de las piernas la tuviera menos fortalecida, generándome también problemas de cadera. Desde que entreno con él, noto que mi manera de caminar es más correcta que antes y los dolores de cadera fueron a menos. 100% recomendable.

Susana Amado Carballedo

5/5

Adrián es un entrenador muy atento que se ha adaptado completamente a mis objetivos. Me ha enseñado a hacer los ejercicios correctamente y ya no tengo el dolor de rodilla que llevaba arrastrando de otros malos entrenamientos. Además las clases con él son muy amenas y es un chaval encantador.

Patricia Iglesias

5/5

Estoy encantada con el. Se implica muchísimo conmigo, adapta cada sesión a mis necesidades y supervisa cada cosa que hago para poder hacerlo correctamente y sin lesionarme. Mi espalda está mejor desde que el me entrena. Es un gran profesional y persona. Siempre salgo de buen humor 🙂 Lo recomiendo 100%