Nutrición Empática - Madrid, Madrid

Nerea Cañamares

Estuve trabajando con Cristina con el objetivo de aumentar peso y porcentaje graso. Las sesiones resultaron muy útiles y me sentí muy cómoda en ellas.
Ajustó las pautas e indicaciones a mí vida y ritmo en lugar de que yo me tuviera que ceñir a un plan cerrado. Me gustó poder trabajar de forma conjunta y sentirme escuchada.

Paula Vazquez Carral

Realicé mis prácticas con Cristina, y fue una experiencia enriquecedora. Su conocimiento en nutrición es amplio, y su forma de explicar todo es súper clara y fácil de entender. Cristina es muy empática y siempre se enfoca en dar una atención personalizada y de calidad, algo que realmente marca la diferencia.

Recomiendo a Cristina tanto para quienes buscan orientación nutricional como para aquellos que desean aprender en este campo. Es una excelente profesional y mentora increíble.

Eliane Sifuentes Rodríguez

Mi experiencia con Cristina ha sido muy satisfactoria.
Pensaba que tener este tipo de consultas era: pisar una báscula, tener una dieta y que me tomen las medidas del cuerpo y no es así.
Nutrición Empática me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida, en ningún momento he pasado hambre y lo propuesto por Cristina ha sido adaptado a mi estilo de vida y preferencias. Me encantó el hecho de que yo también pueda proponer algún plan o rutina para acostumbrar a mi cuerpo a mejorar hábitos y sentir el apoyo de ser escuchada y por supuesto tener un feedback. El camino es largo aún pero me siento muy motivada y con la información necesaria para lograr mis objetivos.
La forma de comunicar, enseñar, proponer recomendaciones y la información enviada para tener ideas de comidas, siempre ha sido muy completa y muy didáctica. Recomendada al ?.

Lourdes Dueñas

Estoy muy agradecida con Cristina, me ayudo a mejorar mi relacion con la comida y con mi cuerpo, algo que no pensé que podría suceder y que tampoco tenía tan claro que estuviera tan dañado. Siempre fue amable y empatica y me hizo sentir todo el tiempo en confianza. La recomiendo ampliamente!

Adriana Pittaluga Vicioso

Cristina destaca por su enfoque en la persona como un conjunto y no solo en un número en la báscula. Su método de trabajo se centra en desarrollar buenos hábitos y priorizar una alimentación balanceada y una buena relación con la comida. Trata cada caso de manera amable y personalizada, logrando que sus pacientes no solo alcancen sus objetivos, sino que también mantengan los resultados a largo plazo. Su dedicación y conocimiento la convierten en una profesional de confianza para quienes buscan mejorar su calidad de vida de manera integral.

Elena

Tras varios meses trabajando mis hábitos y alimentación con Cris solo puedo decir cosas buenas sobre ella. Desde el primer momento ha sido súper respetuosa y ha creado en las consultas una zona de confort y empatía que anima mucho a abrirse y a compartir dudas. Lo que más me gusta de su manera de trabajar es que no te manda una dieta estricta para tres meses y luego vuelves al descontrol absoluto, sino que te enseña a comer y disfrutar de la comida haciendo un gran trabajo a nivel mental que es muy fácil de mantener a futuro. Sin duda, recomendaría a Cris a cualquier persona que busque mejorar su vida y su salud de forma permanente más allá de tener un objetivo de temporada.

elena

Cris es estupenda. Me está ayudando mucho a tomar buenas decisiones a la hora de elegir qué comer y a que mi relación con la comida sea más natural y sin ansiedad.
Es empática y cariñosa. Para mí ha sido todo un descubrimiento.

Alice M P

Desde que me puse en manos de Cristina mi relación con la comida ha cambiado totalmente. Gracias a ella he aprendido a comer sano sin renunciar comer cosas ricas. Cristina pone todo muy fácil con su gran variedad de recetas, su implicación y cercanía. Recomendada 100% ☺️