Trabajo y deporte: Busca el mejor momento de la semana para realizar ejercicio físico.
Nuestro ritmo de vida hace que parezca imposible conciliar nuestra jornada laboral y el ejercicio físico. Pero para poder disfrutar de una salud plena – física y mental -, debemos ser capaces de dar lo mejor de nosotros mismos, tanto en la oficina como realizando deporte, ya que éste nos ayuda a desconectar del trabajo y […]