Dietista en Málaga - Sonia Chinchilla Díaz - Málaga, Málaga

teresa M.

Empecé con Sonia hace unos meses por la recomendación de una amiga y es lo mejor que pude haber hecho. Es atenta, amable, te escucha, tiene muy en cuenta lo que te gusta y lo que no para elaborar la dieta y no te aburras o pases hambre. Y lo mas importante para mi es que te motiva a seguir, a ver los progresos por minimos que sean y sales con una sonrisa de la consulta.

Cristina R.

Sin duda la mejor nutricionista que podría haber elegido. Además de una excelente profesional, Sonia es siempre encantadora.
En mi caso, tenía miedo de comenzar una dieta de pérdida de peso ya que soy muy muy delicada con la comida. A pesar de esto, consiguió hacerme una dieta nada aburrida, dándome muchas ideas de platos saludables que hacer con los alimentos que me gustan.

Juan M. D. M.

Es la primera vez en mi vida que repito con una dietista! Se adapta a ti al hacer la dieta y además es una dieta donde no pasas hambre y es súper nutritiva.
Mi dietista de confianza! ❤️

Jose M. V. A.

Parece mentira, llevo casi un año siguiendo las dietas, consejos de alimentación y habitos de alimentos saludables que Sonia me recomienda, mi alimentación, mi cuerpo, mi analítica, etc...han mejorado gracias a Sonia y a la práctica deportiva. Mi peso y mis porcentajes de grasa han bajado durante este año y quiero seguir en ese camino para llegar a mi propósito, al igual que mi masa muscular, y mi porcentaje de agua han aumentado considerablemente.
Evidentemente yo soy el que ejecutó la alimentación y la práctica deportiva, pero Sonia es quien me da las pautas, consejos, hábitos, formación, enseñanza para llevarlo a cabo.
Mil gracias Sonia!!!

Julián L.

Gracias a Sonia que he descubierto que mi problema de peso no solo venía de mi, sino también de un componente que se ve en las analíticas de sangre, en mi caso el ácido úrico, producido de más en gran parte de forma endógena (por el propio cuerpo). No he conocido a ningún otro nutricionista que te envíe analíticas de sangre y que ahí puede haber algún problema que te dificulte perder peso y que no sea solo por voluntad.
El hecho de poder estabilizarlo con una mínima medicación de Alopurinol en mi caso (100 mg), me ha hecho aumentar mi metabolismo en un 30 por ciento aproximadamente, además de mejorar considerablemente mi resistencia a la insulina sin llegar antes a ser diabético o prediabetico pero haberme acercado un poco a la prediabetes. Ahora sí estoy empezando desde más calorías para perder peso, para que luego, en vez de quedarme en unas muy pocas calorías para llegar a la parte final (unas 1400 calorías con bastante deporte al día para 72-73 kg, de los cuales 60 eran masa muscular), pueda estar en unas 2000-2100 calorías o incluso algunas más puesto que mi meta son 80 kg pero con 65-70 de masa muscular (unas 2200 o máximo 2300 pero haciendo un buen deporte cada dia). Parece poco aumento de calorías (de 1400 a 2000 o 2100 en las mismas condiciones) pero en la práctica se nota muchísimo.

De las y los mejores nutricionistas que he conocido, totalmente recomendada, muchas gracias Sonia!

Lidia R.

Llevo yendo con mi madre y mi hermana a Sonia desde hace un par años. Bajar de peso cuesta, pero cuesta menos con una guía como Sonia. Hemos aprendido a comer mejor, a probar comidas diferentes, verduras que en un primer momento ni tocaríamos y ahora nos encantan (espárragos y alcachofas) a estar mas sanas no solo bajando de peso, sino teniendo en cuenta nuestros gustos, nuestra rutina, y sin olvidar nunca el ejercicio. Contentísimas con Sonia, gracias por ser una gran profesional 🤗

andrea B.

Llevo dos meses con Sonia y no es ni mi primera dieta ni mi primera dietista; sin embargo, desde la primera cita me ha parecido una profesional competente, con un trato encantador y, sobre todo, con muchísimo respeto y empatía.
Sus dietas reflejan su amor hacia la comida buena y un estilo de vida sano y saludable. Estoy aprendiendo mucho y poco a poco alcanzando mis objetivos. ¡Superrecomendada!

cristina R.

Desde que he empezado con sonia no solo he perdido peso sino que también he probado nuevas cosas que ahora me encantan!. Además de su profesionalidad da gusto ir a las citas por su simpatía y forma de ser. Lo más importante que tiene en cuenta tus gustos y lo amolda a ti sin que cueste a penas seguirla.👐🙌🙌