El deporte no sólo sirve para mejorar tu condición física, sino que afecta positivamente también a diferentes aspectos en tu cuerpo: la ‪epigenética‬, la ‪‎disminución‬ del ‪‎estrés‬ y el ‪autocontrol‬.

Tal y como lo afirma Muy Interesante, en su ‪artículo‬ os lo explica detalladamente.