Ramón Zelada - A Coruña, A Coruña

Juan Jose Martinez Miñano

Trabajador, humilde, constante, implicado, motivador, profesional y sincero. Éstas son algunas de las actitudes y aptitudes de Ramón. Profesional y sobre todo persona. Dejo aquí reseña tras un proceso de 4 meses en los que he ido mejorando mi salud intestinal, así como mis hábitos de vida. La microbiota es un mundo complejo y gracias a Ramón me he enganchado a este ritmo de vida saludable que me hará crecer en todos los sentidos. Sólo puedo decir: GRACIAS!

Eder Gutierrez

Siempre había soñado con escribir la "típica" review: -Esta persona ha cambiado mi vida. Pues ahí va, después de 8 años con problemas digestivos que afectaban a mi energía, mi estado de ánimo y mi visión de la vida en general, puedo por fin sentirme una persona sana, con vitalidad, con energía, con fuerza y con mejor estado anímico. Ahora puedo comer cantidades y variedades de comida que jamás habría pensado que iba a poder volver a hacer. También he vuelto a poder entrenar la fuerza y sentir que recupero sin problema y hasta gano masa muscular.
Así de sencillo y así de difícil. Como casi todas las personas que estáis leyendo esto, durante los últimos años he recurrido a multitud de terapias para intentar paliar los síntomas de una enfermedad sin nombre, de un monstruo invisible que se levanta contigo todas las mañanas esperando su alimento para hacerse notar. La medicina tradicional me ayudó a descartar que no tenía nada grave, las terapias alternativas me ayudaron a ver la importancia de la relajación y la gestión emocional, pero solo note mejorías reales con una nutricionista y una médico privadas. Aun así, esas mejorías fueron pasajeras y no consiguieron perdurar en el tiempo. Ahí apareció Ramón y gracias al apoyo de mi compañera decidí intentarlo una vez más (no es fácil no perder la esperanza). Su seguridad, sus conocimientos técnicos y su claridad de ideas, me permitieron confiar en él y en el proceso. Su cercanía y trato humano, me permitieron disfrutar de él. Y los resultados me hacen amarlo para siempre. ¡Muchas gracias por todo!

Nuria Cruz

Un gran profesiona!!!!! Destaco su visión holística, su carácter humano y su generosidad a la hora de guiarte y darte todo tipo de información para que recuperes tu bienestar. Con él he aprendido mucho muchísimo. Y sigo .....
A mi me ha dado siempre mucha confianza trabajar con él. No sabía cuánto iba a durar el tratamiento pero siempre he sabido que estaba en el buenas manos.

Natalia Calvo López

Ya me había dado por vencida después de tantas dietas. Al principio tuve dudas, pero finalmente me decidí y fue todo un acierto. He aprendido un montón de cosas de alimentación y sobre todo me han enseñado a conocer mi cuerpo, este mismo llevaba muchos años diciéndome cosas que no entendía.
En mi caso había aumentado muchísimo de peso y me sentía muy inflamada, me dolían las articulaciones y aunque siempre hice deporte cada vez me costaba más y más, tenía cambios muy bruscos de peso... Ahora mismo, he perdido 10 Kg y en volumen mucho más, comprendí porque vivía inflamada y porque tenía tantos dolores articulares, esa rigidez se ha ido y estoy mucho más fuerte y me siento con mucha más energía.
Gracias Ramón y a María por tanto, por vuestra implicación y por enseñarme tantas cosas. Gracias!

ipenalba

Me ha encantado llevar el seguimiento nutricional con el equipo de Nutrigaby y en especial con Ramón. Yo llevaba años con molestias en el estómago, hinchazón continua y una sintomatología que no entendía, pero que sabía que no era normal. Había ido a diferentes médicos, me hacían pruebas y analíticas y parecía estar todo correcto. Los resultados decían que yo estaba bien, pero yo me seguía sintiendo mal y seguía teniendo episodios de fuertes dolores que no eran normales. Gracias a una conocida de mi madre que ya estaba en manos de Ramón, llegué a Nutrigaby. Ella me los recomendó y decidí probar. Llevo ya más de 6 meses y me siento mucho mejor. El camino no ha sido fácil, pero Ramón siempre ha estado ahí para aconsejarme, tranquilizarme, informarme y motivarme. Ha sido todo un reto cambiar muchos hábitos, pero con constancia y con la ayuda de Ramón lo estoy consiguiendo y estoy muy agradecida. Hoy en día sigo aprendiendo y seguiré aprendiendo. Me voy conociendo, voy conociendo como responde mi cuerpo y voy cambiando a un estilo de vida saludable que me va bien a mí. También le doy la importancia que tiene y que antes no le daba al deporte, a la relajación, al dormir bien, etc. Está claro que es un proyecto individual a largo plazo y que el principio no es fácil, pero merece mucho la pena.

Tamara Vaquero Pérez

Llevo varios meses de tratamiento con Ramón y mi experiencia ha sido muy positiva.
Le seguía desde hace bastantes años y tras no mejorar en mis problemas digestivos decidí empezar con el.
El trato, su sistema en consulta, la disposición han sido muy buenas, se nota mucho la diferencia con la medicina tradicional, no somos uno mas, he notado el trato personalizado e individualizado en todo momento

Otra cosa a resaltar de el es el hecho de q entiende muy bien al paciente, veo profesionales q son muy drásticos y muchas veces no se alcanza por parte del paciente esos niveles de exigencia ( por ej he visto profesionales de fuera fruta, fuera legumbres, fuera azúcar….) Ramón aunque tb sigue una linea bastante fuerte es mas empatico y busca como con tus circunstancias llegar a la mejor alimentación teniendo en cuenta tu vida, tus gustos, necesidades..

Desde q estoy con el no me entero de las reglas, los herpes q me salían en la segunda parte del ciclo han desaparecido, me siento con muchísimas mas energía, la inflamación ha bajado, como mejor, duermo mejor y estoy mejor

Aun me quedan 3 consultas pero hasta el momento estoy muy contenta

Marta Varela Couto

Llegué al equipo de Ramón Zelada para trabajar sintomatología a varios niveles; me lo recomendó una compañera de trabajo, empecé a seguirlo por redes y me encantó su enfoque. Aunque ya había trabajado con otros profesionales, sentí que necesitaba algo más global, una aproximación a la salud que tuviera en cuenta todos los aspectos de la persona y sin duda lo encontré.
Después de 6 meses de trabajar con María Crespo (compañera de Ramón) puedo decir que han mejorado mucho todos los síntomas, tengo más energía, mejores digestiones, menos inflamación y más consciencia y conocimientos para saber lo que me sienta bien y cómo hacerlo.
Destaco su impecable profesionalidad, el gran aporte de valiosa información, la humanidad, la cercanía, la disponibilidad y el cálido acompañamiento.

fernando cayazzo

Gracias a Ramón y a María me encuentro muchísimo mejor. Estaba cansado, con dolores y ya no tenía ganas de nada. Gracias a las pautas que me han dado y con un gran esfuerzo por mi parte mi vida ha dado un giro de 180 grados. Vuelvo a ser el de antes y no puedo estar más contento. Gracias por todo, os recomiendo 100 x 100 a este gran equipo de profesionales.