Raquel González - Dietética y Movimiento - Alcalá de Henares, Madrid

yuvi H.

Estupendo espacio para practicar de manera individual Pilates Máquinas, acompañarlo de una dieta adecuada a lo que necesitas. Llevo casi 7 años con Raquel y lo mejor que he podido hacer para mejorar de mis molestias de espalda y cuello y aprender a comer de manera saludable. Raquel es atenta, una gran motivadora y con mucho sentido del humor y en tema dieta es como tener una asistente personal de nutrición. Coctel perfecto para tener en forma el cuerpo y la mente. Recomendable 100 por 100.

Sara R.

Recomiendo 200%. Clases perfectas, pensadas para cada persona y sus necesidades. Amplia variedad tanto en yoga como en pilates y no hablamos de lo último que es acompañarlo de la dietética y nutrición!!! Trato inmejorable. Voy desde hace años y mi cuerpo y mente lo notan, la mejoría es impresionante. Raquel es una profesional y nos ayuda. Mi cuerpo dice: Gracias Raquel!!!

Pilar F. R.

Recomendable 100%.Llevo dando clases varios años y he notado el cambio en mi cuerpo y mente. Raquel es una magnífica profesora que lo demuestra en cada clase los conocimientos que tiene en pilates y yoga, siempre pensando en la necesidades de cada alumna y estando pendiente en todo momento de que todos los ejercicios los realices bien y sin problemas.Ahora también todo esto puedes acompañarlo con una consulta de dietética y nutrición. Muchas gracias Raquel!!

Ángel R.

Llevo seis años dando clases con Raquel, he mejorado bastante con mis problemas de espalda gracias a las clases personalizadas para mis dolencias,. Siempre está atenta para corregir las posturas y ejercicios mal ejecutados. Para mi es una gran profesional devido a sus estudios durante años y a seguir renovando con las nuevas técnicas que salen nuevas. Creo que he encontrado a una profesional , he estado en otros estudios y ahora me doy cuenta que no me estaban dando las clases correctas para mis dolencias. Creo que es la persona correcta para las clases de yoga y pilates. Gracias Raquel

Ana G. M.

Llevo muchos años practicando Yoga con Raquel y es un regalo, su entrega, sus ganas, su pasión...Tengo molestias de espalda entre otras y sus clases están totalmente pensadas para mi, no sólo suelta la clase sin más sino que la explica, muestra, te ayuda, corrige y si es necesario la cambia, todo para que la sesión se adapte a ti. Y ni que decir de sus relajaciones, esa voz tan dulce y relajante, me la llevaría grabada a casa! Había practicado antes en otros sitios y con tanta gente y mis problemas me era imposible seguir el ritmo y al final terminaba frustrada, estresada y pensando que el yoga no era para mi.
Además ahora, como ella también es dietista, lo he complementado con una planificación dietética para perder peso y mejorar problemas de salud y ya llevo 5 kilos perdidos de manera saludable y sin pasar hambre. No sólo me ha entregado los menús sino que me está enseñando a comer con la misma paciencia, implicación y profesionalidad que con las clases.
Y el centro aunque pequeño es súper acogedor y con todo lo necesario para practicar aunque no tengas nada: esterillas, tacos, cintos, mantas, etc. Además tiene ducha. Y también hay para practicar Pilates Máquinas.
Sólo puedo recomendarlo totalmente al 100 por 100! Raquel, espero seguir muchos años más contigo, gracias!

Marta C.

Recomendable 100% Había estado en otro centro de pilates antes pero sentía que no avanzaba y mis problemas de espalda no mejoraban, sin embargo, desde que doy clase con Raquel (ya más de un año en el estudio) no he vuelto a tener dolores!!! Un sitio maravilloso para sentirte agusto y trabajar el cuerpo de forma segura y con variaciones para cada caso específico. Yo estoy más que encantada con el trato (Raquel es encantadora) y con el estudio tan acogedor!!

David J. G.

Muy buen trato. Tanto pilates como yoga a todos los niveles. Un estupendo sitio donde ir a tonificar el cuerpo y la mente.

Esther M. I.